My order from Victoria's secret

Вчора отримала поштою свій купальник від Victoria's secret. Дойшов до мене за 5 днів. З розміром плавок не вгадала, прийдеться повертати і замовляти на розмір менші. А от топ чудесно підійшов. Вибрала собі такий яскравий квітковий принт.

My favorite beauty channels on youtube (Part 1)

Вже досить давно я підсіла на різноманітні б"юті канали на youtube. Впевнено можу сказати, що з них я дуже багато дізналась про косметику, макіяж, різні бюті трюки та догляд за собою. Якщо ви ще досі не в темі, то пропоную ознайомитись з каналами, які я переглядаю щонайменше кожного тижня. В цьому пості будуть лінки на канали англійськомовних б"юті блогерів, а в наступній частині поділюсь лінками російськомовних. Україномовних, на жаль, не знаю жодного. Лінки скидаю без опису, а ви вже там самі розберетесь, що "ваше", а що - ні.

1. LoveMelisaMichelle - супер-позитивна дівчинка, модна, красуня і при цьому мама двійняток.
http://www.youtube.com/user/LoveMelisaMichelle/featured
2. AnnieJaffrey
http://www.youtube.com/user/AnnieJaffrey/featured
3. Аmarixe
http://www.youtube.com/user/amarixe
4. DiamondsAndHeels
http://www.youtube.com/user/DiamondsAndHeels14?feature=watch
5. GlamourbyLexi
http://www.youtube.com/user/GlamourbyLexi/featured
6. gossmakeupartist
http://www.youtube.com/user/gossmakeupartist/featured
7. julieg713
http://www.youtube.com/user/julieg713/featured
8. kandeejohnson
http://www.youtube.com/user/kandeejohnson
9. missglamorazzi
http://www.youtube.com/user/missglamorazzi?feature=watch
10. pixi2woo
http://www.youtube.com/user/pixi2woo
11. pixiwoo
http://www.youtube.com/user/pixiwoo?feature=watch


 

Too faced. Chocolate bronzer

Десь два місяці тому купила собі бронзер від Too faced Chocolate bronzer. Вибирала між ним і Nars Laguna bronzer. В результаті шкодую, що вибрала саме цей. Він містить натуральне какао і, як мені здається, саме через це забиває пори. Коли нанести його на лице з допомогою пензля,то дрібні частки засобу потрапляють в рот і відчувається солокий присмак. Але ж мені не хочеться мати цукор на моїх щоках...Одним словом, користуюсь ним дуже-дуже рідко. Хоч гарний матовий колір і запах дуже приємний. А ще мінус, розтушовується він так собі і довго на шкірі не тримається, легко стерти.

P.S. про туш, що на фото розкажу якось пізніше

Natural cosmetics from Dr Haushka

Вже давно хотіла спробувати косметику від Dr Haushka і нарешті в мене є така можливість. Виявилось, що її продають в магазині недалеко від мого дому.
Отож зразу після школи я побігла туди і купила собі набір мініатюр для жирної шкіри.

В набір входить умивалка, тонік, нормалізуюча олія, олія для ванни для лиця і дві маски. Перші три позиції вже спробувала. Враження ну дуже приємні, ніби це супер люксовий догляд. При тому, що останнім часом я користуюсь косметикою від Lancome, їй до Dr Haushka, як до неба. Великий плюс, що ця косметика є натуральною. Мінус - дуже маленькі мініатюрки. Сподіваюсь, що хоч на тиждень вистарчить.
Також сьогодні купила собі натуральний дезедорант-антиперспірант від Crystal.

Це мої перші маленькі кроки на шляху до переходу на повністю натуральну косметику. А ще я вже майже місяць не користуюсь тональним, пудрами, рум"янами і бронзерами. Причину якось опишу в окремому пості, бо дійсно об"ємна тема, але знаю, що вона буде супер корисною.

Мій перший бісквіт

Вирішила увіковічнити цю подію записом в блозі. Сьогодні спекла свій перший в житті бісквіт. Вийшло не ідеально, але вийшло! Надіюсь в середині він нормально пропечений. Це буде тортик коханому на день народження. Треба розрізати на дві половинки і перемастити кремом.

Redken & Rockaholic

Давно в мене не було натхнення на дописи про косметику. Тож сьогодні (поки печеться в духовці торт) вирішила написати про свої нові продукти з догляду за волоссям.
Давно хотіла спробувати косметику Redken, тож придбала собі шампунь та кондиціонер з протеїнами з серії Extreme.

Загалом, після декількох використань враження дуже позитивні. Волосся блискуче і добре зволожене. Не жирніє за один день. Містить сульфат.
Також на кліренсі знайшла сироватку від Tigi - Rockaholic Shine blaster.

Це олійка для надання блиску волоссю. Дуже класно наносити на посічені кінчики, вони стають зовсім не помітними. Але з нею головне не переборщити, бо волосся буде виглядати жирним. Трошки сироватки на кінчиках пальців розподілити по волоссю і ви - зірка!

Good day!

В нас вчора був супер день! Почався він з чудового сніданку, приготованого мною. Потім поїхали на шопінг. Виявляється в 20 хв їзди від нас (по американському то десь 30 км) є величезний шопінг-центр з купою аутлетів. В часі ми були обмежені, але встигли купити коханому джинси в аутлеті Levis за $30 і кроси, вже не в аутлеті, але дуже класні. Я ж відвела душу у Вікторії Сікрет. Ще купила собі шампунь і бальзам від Redken, який давно хотіла спробувати.
Потім швиденько поїхали додому, поїли, я сама собі зробила манікюр і подались на довгоочікуваний концерт Scorpions. The final sting. Амфітеатр, в якому був концерт знаходиться десь в 10 хв їзди від нашого дому, але пробка була така, що ми їхали пів-години. Та це того варте. Все, від початку до кінця. І атмосфера, яка була навколо, і хлопці, що були на розігріві (гурт Tesla). Єдине, що мене спочатку турбувало, то планокури і те, що ми мали дихати димом від маріхуани. Запах там не з приємних, тим більше навколо було багато людей з дітьми, а як на диво курили саме старші люди 50-75 років. З молоді курили хіба росіяни :rus:
Але потім на сцені з"явились Скорпіонс і то було просто півтора-години суцільного задоволення: голос, музика, спецефекти...Словами не передати. Це запам"ятається на все життя!

New shoes

На днях купила собі босоніжки від Kenneth Cole Reaction. Дуже зручні. А ще вони були на кліренсі і дістались мені за $25, при тому, що початкова ціна їхня понад $80.

Keep calm and carry on!

Прокинулась, попила кави...Що може бути прекраснішим? Цифра побачена на вазі? Так, але не в моєму випадку...Коханий вчора приніс мені морозиво і кусочок апельсинового кекса. Це жах, сьогодні на вазі +800. І навіщо я це з"їла. Вага тільки знов почала рухатись вниз після минулотижневого застою...До слова минулого тижня в мене було лише - 600. І цього тижня - 600. А тепер я наїла ще 800г.
В сумі за майже 3 тижні всього 2,6 кг...Щось я відстаю від графіків. Лишилось 3 тижні до моря. Мабуть тре пересісти на більш жорстку дієту. Може на "японку"?
Якийсь депресивний пост вийшов...Але сьогодні буде врочистість - приїде вгості моя подруга Вероніка. Давно не бачились, бо вона мала подорож до Ньйю Йорка і Лас Вегаса. Нарешті наговоримось.
На обід приготую салат і креветки. Все буде ок і завтра на вазі буде довгоочікуваний мінус!

Small party in Menlo Park

Вчора була в гостях в нашої вчительки зі Стенфорда. Одноповерховий дім, 6 кімнат, гарненький бекярд. Враження склали картини, а також кількість фотографій на стінах, на тумбочках в рамках. Дуже затишний будиночок. Карен колекціонує речі індіанського побуту, її чоловік грає на саксофоні і, як більшість американців похилого віку, любить гольф. А ще в них вдома три каміни. Ех...мрія. Зробила вчора пару фото:

***

За ще два дні дієти - 600 г.
Два рази на тиждень роблю вправи з Сінді Кроуфорд. Чесно кажучи, даються мені важко, але я дуже стараюсь. На наступний день після вправ шалена крепотура.
Підготовка до моря йде повним ходом. Вчора ходила в салон краси на waxing. Це процедура оформлення брів з допомогою воску. Результатом дуже задоволена. Процедура практично не болюча в порівнянні з вищипуванням брів пінцетом.

The first week is over

Ітак, перший тиждень закінчився. З порушеннями дієти у вигляді фруктів, мені вдалось скинути 2,2 кг. Я дуже задоволена результатом. Продовжую дієту далі.
Ще дві позитивні сторони дієти Протасова, які мені хочеться відмітити:
1. Немає відчуття голоду
2. Зникла тяга до солодкого. Вже тиждень навіть не дивлюсь в сторону шоколадок, тортів, морозива і т. д.

Happy!

Сьогодні ще  - 500 г !!!!

The 4th day

Четвертий день дієти підходить до кінця. Почуваюсь чудово. Їм салати. Одне проступлення - заправляю оливковою олією або медовою гірчицею. Думаю, то не сильно вплине на результат.
Вчора робила вправи по Сінді Кроуфорд, сьогодні крепотура неймовірна, прес і ноги болять, але цей біль приємний - значить рухаюсь в правильному напрямку.
Ах, і найголовніше - мінус 1,3 кг. I proud of myself :)

Підготовка до моря. Дієта Кіма Протасова

Через 5 тижнів ми будемо грітись на сонечку і плавати в океані. Місце призначення поки триматиму в секреті. А тим часом розповім про підготовку до цієї визначної події. Першим кроком була покупка капелюха :)

Наступний крок - дієта. Довго думала, котру з них вибрати, бо в свій час перепробувала не мало. В результаті зупинилась на дієті Кіма Протасова, тому що на ній можна не лише схуднути, а й покращити стан своєї шкіри і всього організму.
Ось оригінальний текст дієти:

Диета Кима Протасова была впервые опубликована в 1999 г. в газете "Русский израильтянин" в виде заметки под названием "НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА. Худая корова еще не газель". Интернет способствовал популяризации этой системе похудения и на его просторах можно встретить массу адептов диеты, что вполне объяснимо, т.к. соблюдение диеты приносит неплохие дивиденды в виде тонкой талии, стройного силуэта и свежего цвета лица.

НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА

Диета диете рознь. Десять кило за пять дней теряют, не про нас будет сказано, в холерных бараках, а в нормальной жизни такое снижение веса невозможно.

Диета, с которой я хочу вас познакомить, приятна, и несложна и "на первый взгляд как будто не видна...". То есть окружающим не придёт в голову, что вы соблюдаете диету. А эффект фантасмагоричен!!! За пять недель вы похудеете ровно настолько, насколько вам это полезно.

Итак, внимание! Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. В первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности (не больше, но и не обезжиренные). Количество ЛЮБОЕ! Позволено одно варёное яйцо в день. Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без молока и сахара, не стоит увлекаться сахарозаменителем), а воду в обязательном порядке два литра в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье.

Причем продукты вы вольны употреблять в любом сочетании. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром.

И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю. И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ.

Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.

С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) вареного, приготовленного на пару или жареного (без масла!) мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев.

Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Я советую, раз в год всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.

 Отже, підсумок :

Перший і другий тиждень:

• сирі овочі,
• сири, 
• йогурти, кефір 5% жирності,
• 1 яйце,
• 3 зелених яблука,
• кава, чай, вода.

Третій і четвертий тиждень:

• все те саме +
• м"ясо,
• птиця,
• риба
• скоротити вживання сирів і йогуртів

 Let's go! Сьогодні перший день!